Home

Aikido este o artă marțială japoneză tradițională, care promovează nonviolența.

În Aikido nu se organizează competiții.

Practicarea Aikido urmăreşte aspecte fizice, psihice, etice şi spirituale. Aikido se practică pentru sănătate, educație, autoapărare, dezvoltare personală. Aikido este un mijloc de educaţie fizică şi morală.

La antrenamente se dezvoltă calităţile motrice (forţa, rezistenţa, viteza, elasticitatea, coordonarea, echilibrul), se studiază atacurile executate prin prindere sau lovire, fără arme sau cu arme, de către unul sau mai mulţi agresori.

Foarte importante sunt rostogolirile şi căderile, deoarece procedeele specifice Aikido sunt aruncările şi imobilizările, care pot fi foarte periculoase, mai ales pentru persoanele care nu ştiu să cadă în siguranţă.